「ひざの痛み」と「体の重心」３

2016年6月2日hinomoto09

日之本元極の功法の中には体の軸を傾けることなく膝を曲げてスクワットのような動作をする功法がいくつかあります。どの功法も初めて修練をするときにはうまくでき…