超簡単、日之本元極の指気功(１６）

2016年6月11日hinomoto-news

⑩三焦⑩ｰ2三焦の後ろ部分両手の親指の外側どうし（横腹どうし）を第一関節から第三関節あたりまでぴったりとくっつけます。手錠をかけられているような形になります…