長年修練を続けていらっしゃるSさんから、
週に１・２回は練功会に通いながら、
お元気だなあといつも思っていましたが、
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先月、72歳になりました。
最近ふと、あれ？今の私って10年前より、
とにかく身体が軽い。掃除も洗濯も、楽々とこなしています。
どこも悪いところはないのでしょう？と言われそうですが、
これは困った。と思いました。実は私の母も糖尿病だったのです。
母は60代からインシュリンのお世話になり、
その大変さはよくわかっていましたから、できれば、
何もしなければ、おそらく母と同じ道をたどってしまう。
外せないのが、功法有無 ミ。
これを朝修錬すると、とにかく仕事がはかどるのです。
まだできる、もうちょっとできる。という感じに、
身体の動き方が全然違い、すごくスムーズになります。
夜もありがたいことに、まだ体力が残っているので、
もちろん、食べ物にも気をつけています。
そんな感じで、修練と食事の管理をずーっと続けていたら、
若い頃よりは高いけれど、年齢が上がれば高くなるのは普通。
何より、
さらに、この年になっても、
こんなに充実した暮らしを続けていられるのは、
数値とにらめっこばかりしていると、苦しくなるけれど、
修練をすると気分も前向きになれます。
これからも、今のペースで、
私に充実した生活をプレゼントしてくれた、