「不眠症」にさようなら

2016年6月3日hinomoto09

「胎息」という講座があります。階む入門講座の二番目に、学ぶ講座です。胎児の時の呼吸を思い出して全身の「毛孔竅穴」（皮膚あたりにある）で呼吸するというや…